8 feb 2018

Laboratorio de la Gratitud - Zamba de la Gratitud



Cuando estuve en Traslasierra me quedé varios días en la casa de Laural y Mauro, quienes fueron testigos de la cocina del Laboratorio de la Gratitud y me han asistido de muchísimas formas. Hace unos dias me llegó un regalo hermoso suyo en forma de canción. Un regalo para mi, para vos, para todos.

Desde que la escuché no paro de cantarla. 

Señoras y señores, con ustedes: la zamba de la Gratitud! un tema compuesto e interpretado por Mauro Javier Olea y Laural Frigerio:





5 feb 2018

Laboratorio de la Gratitud - Al alimentarnos




Cuando siembras una semilla de amor, eres tú quien está floreciendo.
Rumi
A medida que fui publicando los post, algunas personas resonaron con la propuesta y contribuyeron con material que enriquece muchísimo la propuesta de ampliar la consciencia sobre la gratitud. Soy muy feliz de poder compartirlo con todos.

Hoy les comparto un texto, que me facilitó May Groppo, y le da profundidad a la propuesta del post del Día 2 sobre agradecer los alimentos. 

Se trata de un capítulo del libro "Silencio", de Thich Nhat Hanh, donde propone un ejercicio para generar un estado de consciencia de profunda gratitud al comer. 

El subrayado y las anotaciones son las que hizo May al leer el libro.



del libro "Silencio" de Thich Nhat Hanh

del libro "Silencio" de Thich Nhat Hanh

Si queres compartir como te resultó la experiencia con alguno de los post o con practicar un mes de gratitud, textos relacionados al tema, vídeos o tus propias reflexiones, podes enviármelo a gabisantermer@gmail.com y asi sumamos, multiplicamos, nutrimos de muchos colores y matices este Laboratorio!

¡Qué alegría que me da compartir y multiplicar! ¡Gracias!

1 feb 2018

¡Gracias, gracias, gracias!

Mural del barrio de Nuñez / Foto: del instagram de lolinocito

Que nuestros corazones encendidos de amor iluminen a toda la humanidad. 

Cuando se me ocurrió la idea del Laboratorio de la Gratitud no sabía que iba a viajar a Traslasierra, que seria dificil tener conexión de internet, que habría días de tanta actividad que tendría que escribir por la madrugada. 

Tampoco sabía que algunos días estaria tan inspirada que escribiría tres notas seguidas y otros en los que estaría sentada frente a la computadora sin saber por dónde empezar.

La vida es tan perfecta, que en todo momento conté con personas que estuvieron allí y me asistieron para resolver las dificultades técnicas, a tener más claridad y a confiar en los mensajes que tenía para transmitir. Siento el corazón lleno de gratitud y preciso abrir las compuertas para expresarla.

Primero quiero agradecer a quienes me facilitaron la conexión a internet en Traslasierra. Sin ellos, no podría haber hecho las publicaciones.

Gracias Shirli y familia! Varios de los post fueron horneados y publicados desde su casa, sazonados con charlas a corazón abierto.

Shirli, Julian y Lila

Gracias Valle Lila! Una vez más, facilitándome el espacio para la expresión de mi espíritu. Siento una gratitud eterna hacia este centro de Luz y, especialmente, hacia Laural, su creadora y guardiana. 

Valle Lila - Villa de las Rosas

Gracias Cuartito Azul! El post del día 20 lo publiqué a la una de la mañana desde ahí. Fueron muy solidarios conmigo. Me dejaron el router encendido mientras cerraban el local para que pudiera terminar de pulir y publicar la nota. No sabían qué estaba haciendo y aun así, me apoyaron. Estos gestos me inspiran.


Cuartito Azul - Villa de las Rosas
Gracias a Blogger, que me permitió crear esta plataforma desde donde expresarme.

Quiero manifestar mi gratitud a los amigos que resonaron con mi propuesta y contribuyeron con ideas, experiencias, material para enriquecer las publicaciones. Entre ellos quiero agradecer profundamente a Shirli Aufgang, Laural Frigerio, Mauro Olea, Diego Mari, May Groppo, Mariana Kuschnir, Luchi Bresler, Ceci y Cata.

Gracias a todos los lectores, a los silenciosos y a los que me enviaron mensajes, a los que compartieron las publicaciones con otros, a los que participaron dejando comentarios. A todos y cada uno, gracias por acompañarme en esta experiencia.


¡Gracias, gracias, gracias!

Gabriela Santermer