La vida es equilibrio entre descanso y movimiento
Osho
Hoy quiero honrar la posición horizontal. Qué rico cuando el cuerpo no tiene que hacer fuerza para permanecer erguido, cuando todos los músculos pueden relajarse, y ya no nos resistimos a la fuerza de gravedad.
Qué hermosa es la sensación, cuando, luego de una larga jornada, nos entregamos al descanso, soltamos toda carga y simplemente somos. No hacemos. No creamos. No nos ponemos a resolver cosas. No ponemos nada en movimiento y podemos experimentar la simpleza de existir.
Amo sentirme sostenida por la Tierra, fundirme con ella y sentir como mi ser se renueva.
La propuesta de hoy es agradecer la posición horizontal y el descanso. Validar cada vez que tu cuerpo te lo pide y responder con amorosidad y gratitud, adecuando tus ritmos y actividades para que el buen descanso tenga espacio en tu vida.
Darte tiempo para descansar es una forma concreta de decirle gracias a tu cuerpo físico, a tu sistema emocional y mental por todo lo que te permitieron vivenciar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Te invito a dejar tus comentarios, experiencias, propuestas, para nutrir este blog con tu aporte. Tu feedback es super bienvenido.
Muchas gracias por participar!