6 ene 2018

Laboratorio de la Gratitud - Dia 6



Quien se ama a si mismo nunca hará daño a otro
Buda

Generalmente consideramos la gratitud como un sentimiento que proyectamos hacia los otros. Agradecemos a quien nos cuida, nos ama, nos hace algún favor, nos da algún servicio o asistencia.

Al ser responsables por nuestras propias vidas, todas las decisiones que tomamos son mérito propio. Conlleva un trabajo de autoconocimiento aprender a elegir las que contribuyen a nuestro bienestar real, crecimiento, expansión, desarrollo, cuidado personal y satisfacer nuestras necesidades.

Agradecernos a nosotros mismos es agradecerle a la vida que nos habita, a la sabiduría adquirida, a todo lo que vivimos que nos permitió tener una consciencia mayor de auto-cuidado, auto-respeto y mayor sintonización con nuestro propósito. Cuando te auto-agradeces, te estás reconociendo y enraizando.

La propuesta de hoy es agradecerte a vos mismo/a por todas las decisiones potenciadoras, de auto-amor, auto-cuidado, auto-respeto, que pudiste darte. Agradecerte es amarte y amar tu proceso. Podes hacerlo con lo del día o, si es la primera vez, podes aprovechar para agradecerte todo lo que pudiste darte en el último tiempo.


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